Урвановское озеро

Как обещала, рассказываю про Урвановское озеро, вокруг которого мы ездим на велосипедах. Озеро образовалось давным давно из русла Оки, основное русло сместилось и по идее озеро должно было заболотиться или вообще пересохнуть, но в этом месте оказалось достаточно много ключей, поэтому оно до сих пор и существует. Оно расположено параллельно Оке примерно в 2-3 км от основного русла.

Как я работала в фэшн индустрии

Занесло меня в фэшн индустрию, да еще в бухгалтерию. Сама удивляюсь как я там оказалась. Первый раз я облажалась в первый же день, когда забирала ноутбук в IT отделе. Я привыкла, что потом устанавливаешь и настраиваешь еще кучу служебных программ и спросила его, где взять дистрибутивы. Я в первые 10 секунд даже не поняла, почему у него такие круглые глаза сделались. Потом, послушав, как девушки выкручиваются, если у них на компьютере не установлен сетевой принтер, а читать инструкцию лень, зато можно послать документ для распечатки коллеге у которой принтер установлен, я поняла его удивление. Второй раз был, когда я опять забывшись, что я бухгалтер, начала объяснять про напольный кондиционер, что у него перепутаны вход и выход и не хватает минимум одной детали.

СуперПуперДжет

Пришлось мне недавно опробовать достижение францу российского самолетостроения - Сухой-Суперджет. Когда его начали использовать, я всеми силами старалась отсрочить знакомство, но недавно расслабилась, а тут он из-за угла и подкрался. Перелет туда был на Аэробусе, и ничего собственно говоря не предвещало. Я почему-то поверила, что и обратно полечу на нем же. 

Сходу не сумела распознать по внешнему виду.

Мой протеиновый опыт

Раньше про спортивную еду думала, что это все анаболики и гормоны, но по мере погружения в тему узнала, что в этой химической еде есть и кое-что интересное для меня - протеиновые батончики и коктейли. Коктейли не пробовала из-за того, что неудобна возня с ними, хотя регулярно думаю, что надо бы преодолеть свою лень. А по батончикам уже есть кое-какой опыт. Они оказались спасением во время велопрогулок или перед тренировкой. 

Батончики различаются по вкусу (с этим мне везло), размеру и содержанию протеина. Покупала все на айхербе, с учетом бесплатной и достаточно быстрой доставки получались дешевле, чем в Москве. По своему опыту могу сказать, что размер имеет значение. Например,  заказанные первый раз батоны были слишком большие, я не могла съесть целый батон за один раз, максимум половину, а потом появлялось ощущение, что меня сейчас разорвет. Последние разы заказывала другие. Они по размеру меньше, но содержания белка достаточно большое. По соотношению цены и размера они для меня оптимальны, на вкус тоже ничего. На этом сайте достаточно много отзывов, и я не рисковала заказывать те батончики, про которые написано, что у них во вкусе есть что-то странное. Можно немного заморочиться и выбрать еще и по типу протеина (соевый, молочный, казеин), для себя я поняла, что мне подходят любые, поскольку мышцы серьезно я наращивать не собираюсь.